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上海番茄足球俱樂部課程教學
一、課程名稱:足球訓練
二、教學俱樂部:上海番茄足球俱樂部有限公司
三、教學理念: 給孩子們帶來改變世界的創造力
四、課時:14周 .60分鐘/節
五、教學過程:
1.熱身運動,協調性動作練習
2.基本功動作,足球技能的練習
3.團隊協作能力,1v1,2v2對抗性訓練
4.分組對抗比賽 3v3,4v4
六、學期課程表:
主題: 享受足球的樂趣 | 年齡段 中大班 | 課時:14節課 | |
課程目標 1. 習慣:整理,禮節禮儀 2. 挑戰:敢於嘗試,不找理由 3. 感恩:尊重教練,尊重對手,感謝父母 4. 溝通:善於表達自己的意見,想法 5. 技能:認識足球,基本功訓練,運球,停球,射門 | |||
課次 | 訓練目標 | 教學重點 | |
1 | 認識足球 | 在多種遊戲中感受足球運動的無窮樂趣,充分發揮自己的應變能力。體驗個人與集體的關係,對足球運動基本規則有所瞭解。 | |
2-4 | 基本功訓練 | 1. 撥球 2. 踩球 3. 拉球 4. 跨球 5. 通過反復練習,提高球性球感。 | |
5-8 | 運球 | 1. 學習腳外側正面運球技術 2. 學習腳內側曲線運球技術 | |
9-12 | 停球 | 1. 利用身體各個部位觸球 2. 學習腳底停球技術 3. 學習運球中停球技術 | |
13-14 | 迷你比赛 | 1. 分組對抗比賽 2. 3v3迷你比赛 3. 4v4迷你比赛 |
學校地址:上海閔行華漕鎮金輝路888號 聯繫電話:(8621) 62217006 傳真:(86-021) 62219715 臺北辦事處地址:100臺北市中正區忠孝西路1段66號28樓2885室 電話:02-77200636 傳真:02-77200638
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